GM Diyet Çorbası ( Lahana Çorbası) Tarifi:

GM Diyet programının, özel çorbası aynı zamanda lahana çorbası olarak da biliniyor. İçinde bulunan besinlerin, yağ yakıcı özellikleri ve bol posalı olmasından dolayı, hem besleyici hem de hızla kilo kaybettiren bir çorba türü GM diyet çorbası. Bu özelliğinden dolayı, diyet sürecinin dışındaki zamanlarda da, haftada bir gün,öğle ve akşam yemeği öğünlerinde, GM lahana çorbası tüketmek, kilo alımını azaltmak ve formunuzu korumak açısından faydalı olacaktır.

GM ( Lahana Çorbası) Malzemeleri:

1 adet orta boy soğan
1 adet fazla büyük olmayan lahana
1 adet patates
1 adet havuç
2 adet domates
2 adet sivri biber ( acı olması önerilir)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
yarım tatlı kaşığı tuz
1 litre su

Hazırlanışı:

Bütün malzemeler güzelce yıkanıp küçük küçük doğranır. Geniş bir tencereye zeytinyağı koyulup ilk önce soğanlar hafifçe kavrulur. Ardından, diğer malzemeler sırayla eklenip 4-5 dakika kadar kavurmaya devam edilir. Bir litre su, tuz ve karabiber ilave edilip bütün sebzeler güzelce pişene kadar kaynatılır. Blendırdan geçirilir. Açlık hissedildiğinde, isteğe göre limonla tatlandırılarak tüketilebilir. 

 Fazla Kilolardan kurtulmak için etkili bir diğer yöntem Karatay Diyeti