Sihirli inciler

Bayat ekmekleri değerlendirmek , ekmek israfı nı biraz olsun önlemek için çeşitli yöntemler buluruz biz ev hanımları. Bayat ekmekler i kıtır hale getirip çorbalarda kullanmak da bu yöntemlerden biri… Ben burada tarhana çorbası nın kıtır ekmekle tatlandırılmış tarifini paylaştım. Sizler tarhana çorbası yerine sevdiğiniz türde bir çorbada bu yöntemi kullanabilirsiniz. Amaç, bayat ekmekleri değerlendirmek , ekmek israfı konusunda az da olsa farkındalık uyandırmak. Tabii ki bu arada farklı lezzetler de keşfetmek 😉 Öncelikle tarhana çorbası nın yapımıyla başlayalım tarifimize: Malzemeler: 6 çorba kaşığı tarhana 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı domates salçası Tuz, pul biber, nane ve kekik 5 su bardağı su ( Arzuya göre küçük bir diş sarımsak da ilave edilebilir) Hazırlanışı: Sıvı yağımızı tencereye alalım. Salçayı ekleyip kavurmaya başlayalım. Toz tarhanayı ilave edip kavurmaya devam edelim. Salça ve tarhana birbiriyle iyice karıştığı

Sprey deodorantlar, terlemeyi önleme amacıyla uzun yıllardır kullanılan kişisel bakım ürünlerinin başında yer alıyor. Son yıllarda, rol-on ve stick deodorantlar da üretildi. Bunlar cilde direk temas ettiği için terlemeyi önleme konusunda daha etkili. Sprey olsun rol-on olsun, kişisel bakım konusunda kullandığımız bu ürünler kimyasal içeriklerinden dolayı hem sağlığımıza hem de doğaya zarar verebilecek özellikler taşıyor. Bazı hassas ciltlerde alerjiye yol açabiliyor. Hem doğal, hem sağlıklı hem de ekonomik yöntemlerle deodorant elde etmek için, güzellik uzmanlarının tavsiye ettikleri tarifleri burada paylaşmak istiyorum.       🔶 Ev yapımı krem deodorant tarifi: Cilt sağlığı ve güzellik uzmanı Şems Aslan’a ait ev yapımı krem deodorant hazırlanışı şu şekilde: 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 2 yemek kaşığı karbonat 2 yemek kaşığı nişasta 1 çorba kaşığı kil 10 damla gül yağı (kadınlar için) 10 damla kakao ya da lavanta yağı (erkekler için)

Evde her zaman kolayca bulunabilen malzemelerle, çabucak hazırlayabileceğiniz,lezzetli bir kurabiye tarifi ;   Gerekli Malzemeler:   yarım (1/2) paket margarin                                 2 adet yumurta   3 yemek kaşığı yoğurt   1 su bardağı toz şeker   4 su bardağı un   yarım paket kabartma tozu      Yapılışı: Oda sıcaklığında beklettiğimiz,yarım paket margarini,karıştırma kabımıza alalım. Yumurtalardan birinin sarısını ayırıp beyazını ve diğer yumurtanın tamamını margarine ekleyelim. Yoğurdu da ilave edip elimizle ya da mikserle iyice karıştıralım. Toz şekeri ekleyip karıştırmaya devam edelim. Unu azar azar ilave edip elimizle yoğurmaya başlayalım. Bu sırada kabartma tozunu ve isteğe göre vanilya veya limon kabuğu rendesi de ilave edebiliriz. Dört bardak un,  şipşak kurabiyenin  kıvamı için yeterlidir. Hamuru güzelce yoğurup istediğimiz büyüklükte parçalar alıp yuvarlayarak hafifçe yağlanmış tepsiye dizelim. Şipşak kurabiye lerin üzerine,yumurta sarısını sürüp ça

Prof. Dr.  Canan Karatay ,  yıllar önce yaptığı araştırmalar sonucu edindiği bilgileri, yayınladığı kitabında paylaşınca beslenme ve diyet konularında bilinen pek çok ezberi bozdu. En son yayınladığı Gerçek Tıbbın 10 Şifresi adlı kitabıyla tekrar gündeme gelen Canan Karatay,  son günlerde sık sık katıldığı Tv programlarında, hem kitabının tanıtımını yapıyor hem de insanları, sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendiriyor.  Ortaya attığı teorilerden bazıları tepkilere yol açsa da genel anlamda sağlıklı beslenme ve kilo verme konularında verdiği bütün bilgiler olumlu olarak karşılanıyor.  Karatay Diyeti Nedir? Karatay diyeti , bir diyet türünden çok, günlük hayatın tümünü kapsayan bir beslenme biçimi. Diğer diyet programlarındaki gibi, belirli bir süre ve gramlarla ölçülen yiyecek çeşitleri yok Karatay diyeti nde.   Bilinen diyet programlarında , yenmesi yasak olan şeyler   Karatay diyeti içinde   serbest.  Karatay diyeti uygularken   amaç, fazla kilolardan kurtulmak

Kış aylarını geride bırakmak üzere olduğumuz şu günlerde, yine çoğumuzu kilo verme telaşı sardı. Soğuk havalarda yavaşlayan metabolizma, hareketlerin azalması, uzun kış gecelerinde yapılan atıştırmalar sayesinde, az veya çok kilo artışına çoğumuz maruz kaldık.Kış aylarında kilo alımının nedenlerini daha önce paylaştığımız şu yazımızda ayrıntılı olarak açıklamıştık. kış aylarında kilo almayı engellemenin yolları Bu yazımızda ise kışın yapılabilecek diyetler konusunda kısaca bilgi vereceğiz. Siz de yaz mevsimine girmeden fazla kilolarınızdan kurtulup hafiflemek istiyorsanız kışın yapılabilecek diyetler listemizden birini uygulayabilirsiniz. _Lahana Çorbası Diyeti: Lahana, yağ yakıcı ve ödem giderici özelliğinden dolayı, diyet listelerinde yer alan bir sebzedir. Çiğ olarak veya haşlanarak tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur. Lahana çorbası diyeti, hızlı kilo verdiren bir diyet türüdür. Diyeti uygularken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, bol miktarda s

Çocuk sahibi olmak dünyanın en güzel duygusu muhakkak.. Ancak her güzel şeyin bir bedeli olduğu gibi bu duyguyu yaşamanın da bir bedeli var: Sorumluluk . Çocuğu dünyaya getirmekle iş bitmiyor. Asıl iş ondan sonra başlıyor çünkü. Her anne baba için evladı, dünyanın en değerli varlığıdır  şüphesiz. Ve her anne babanın da en büyük arzusudur  çocuğunu en güzel şekilde yetiştirmek. Çocuk yetiştirme , sadece dünyaya getirmek, beslemek,  maddi ihtiyaçlarını karşılamak olarak anlaşılmamalı.  Çocuğun bedensel gelişimi kadar ruhsal gelişimini de sağlamak anne ve babanın en önemli görevi olmalı.  Ebeveynlerin, bu konuda izledikleri yol, çocuğun, ilerde  sağlam bir karaktere ve güçlü bir kişiliğe sahip olmasında en birinci etkendir. İyi anne baba olmak, iyi eğitim almakla, kariyer sahibi  olmakla, zengin olmakla bağlantılı değil bana göre. Bu gibi  özellikler tabii ki artı değer katar çocuk yetiştirme  bilincine. Ama asıl önemli olan, sevgi, anlayış,