Sihirli inciler

                                İdeal kilo ya ulaşmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin en önemli şartlarından biridir. Günümüzde artık, pek çok hastalığın nedeninin fazla kilolar olduğu biliniyor. Bu nedenle, kişinin kendi ideal kilos unu belirlemesi gerekmektedir.  Öncelikle ideal kiloy a ulaşmak en önemli hedef olmalıdır. Bu hedefe ulaştıktan sonra da, beslenme alışkanlıklarını  düzenlemek, günlük yaşantıdaki hareketlilik oranını artırmak ve bu yöntemlerle ulaşılan ideal kilo seviyesini korumaya önem vermek gerekir. İdeal kilo seviyesinin üzerinde olmak kadar altında olmak da, yani aşırı zayıflık da kişileri rahatsız eden bir durumdur. İdeal kilonun belirlenmesi bu anlamda çok önemlidir. Yani ne çok fazla kilolu ne de kişiyi halsiz bırakacak kadar zayıf olmamak için ideal kilonun belirlenip, o seviyeye ulaşmak için uygun bir diyet programı uygulanması en doğrusudur. İdeal kilo , kişinin yaş, cinsiyet, boy, kemik ve kas yapısına göre farklılık gösteren bir değerdir.

Cilt Kırışıklıkları Neden Oluşur?          Belli bir yaştan sonra, özellikle kadınların en büyük korkusudur cilt kırışıklıkları . Bu doğal durumun en önemli nedeni, cildin sıkılığını sağlayan kolajen dokusu lif yapısının, yaşın ilerlemesine bağlı olarak bozulmasıdır. Bunun yanında, daha genç yaşta olup, geniş gözenekli cilt tipine sahip bayanlarda da, cilt sıkılaştırma işlemine gerek duyulur. Cilt sıkılaştırma , kırışık giderme amacıyla kullanılan maskelerin, A ve E vitamini, meyve asitleri ve kolajen içermesi gerekir. İnsan cildine en uygun kolajen yapısının, sığır derisinde bulunduğu tespit edilmiştir. Bu nedenle, cilt sıkılaştırma ve kırışıklık giderme işlemlerinde, sığır derisinden elde edilen kolajen etkili olmaktadır.  Cilt kırışıklıkları nı gidermek, daha sıkı bir cilde sahip olmak için ,evde kolaylıkla hazırlayıp uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerden biri de paça maskesi dir. Cildinizdeki etkisini daha ilk uygulamadan itibaren fark edebileceğiniz paça maskesi

Neden İzlemeliyim? İyi anne baba nasıl olunur? Çocukların gerçekten ihtiyaç duydukları şeyler nelerdir?  Bizler, ebeveynler olarak, onların ihtiyaçlarını tam olarak karşılayabiliyor muyuz? Sevgi bütün engelleri aşar mı? I Am Sam ( Benim Adım Sam) de bütün bu soruların, aklımıza gelmeyen, belki de bildiğimiz ama kabul etmeyi reddettiğimiz cevaplarını buluyoruz. Çocuğumuza, daha doğduğu andan itibaren her şeyin “ en iyisini” vererek, ebeveynlik görevimizi kusursuzca yerine getirdiğimizi sanıyoruz. En iyi kıyafetler, en iyi mamalar, en iyi oyuncaklar… Sonra biraz daha büyüdüğünde, en iyi telefonlar, tabletler, bilgisayarlar, en pahalı markalardan giyecekler, en iyi eğitimi alması için özel okullar ve en iyi geleceğe sahip olmaları için yapılan yatırımlar.  Çocuklarımızın diğer çocuklardan hiçbir şeylerinin eksik olmaması için gecemizi gündüzümüze katarak çalışıyoruz. Ve bize sorulduğunda, “her şey çocuklarıma iyi bir gelecek sağlamak için” gibi onurlu bir cevap vererek m

Karbonat , önceleri sadece hamur işlerinde kullanılırdı. Tatlı veya tuzlu her türlü hamur işi malzemesine bir çay kaşığı kadar eklendi mi pofur pofur kabarmış poğaçalar, kekler, çörekler elde edilirdi. Daha sonra kabartma tozları yaygınlaştı ve karbonat bu alandaki yerini kullanımı daha pratik olan bu maddelere bıraktı. Saf sodyum bikarbonat olarak da bilinen karbonat , suda kolay çözünebilen bir kimyasaldır. Bu özelliğinden dolayı, suyun ph değerini dengeleyerek sert suyun yumuşamasını sağlar. Bugün, sabun, deterjan, diş macunu gibi pek çok genel ve kişisel temizlik ürünlerinin yapımında kullanılmaktadır. Karbonatın günlük hayatımızda kullanılabileceği pek çok alan vardır. Ev temizliğinden cilt bakımına, hazım problemlerinden terleme sorununa kadar pek çok konuda pratik olarak çözümler sağlamaya yardımcı olan karbonatın az bilinen faydalarından birkaçını burada sizlerle paylaşacağız. 1 -Tıkanmış Lavaboların Açılması: Sabun, deterjan ve yağlı bulaşıkların artıkla

Malzemeler: 4 adet yumurta 1 su bardağı toz şeker Yarım paket erimiş margarin 1 tatlı kaşığı tarçın 1 paket kabartma tozu  2 su bardağı un 1 çay bardağı dövülmüş ceviz Dolgu Malzemesi: 1 su bardağı vişne reçeli Kaplama Malzemesi: 1 çay bardağı hazır krema 100 gram bitter çikolata 50 gram beyaz çikolata 1 çay kaşığı sıvı yağ Hazırlanışı: Öncelikle kek hamuru için yumurtalar toz şekerle çırpılır. Eritilmiş margarin, un, tarçın ve kabartma tozu ilave edilip 2-3 dakika daha çırpılır. En son dövülmüş ceviz eklenip karıştırılır. Yağlanıp hafifçe unlanmış kek kalıbına dökülüp 180 derecede kızdırılmış fırında 35-40 dakika pişirilir.  Fırından çıkarılan kek, kalıbından parçalanmadan çıkması için ıslak bir bez üzerine koyulur. 10-15 dakika soğuması beklenir. Kek kalıbından çıkarılıp enlemesine üç parçaya ayrılır. Vişne reçeline bir miktar sıcak su eklenerek kıvamı inceltilir. Yarısı kekin taban kısmı üzerine yayılıp ikinci kat üzerine kapatılarak ba