Sihirli inciler

Yoğun yaşam temposu, stres, yorgunluk ve uykusuzluk gibi etkenler, cildinizin yorgun bir görünüm almasına yol açar. Bu sorunu gidermek için kullanılan kozmetik ürünleri geçici bir rahatlama sağlayabilir. Cildin yorgun görünümünü gidermek ve cildi canlandırmak için, ev yapımı maskeler de uygulanabilir. Evde her zaman bulunan malzemelerle, kolayca uygulanabilen, yorgun ciltler için canlandırıcı maskeler den bir kaçı şunlar: 1-Beyaz Maske: Cildin yorgunluğunu gideren ve canlandıran beyaz maske için gerekli olan malzemeler; 2 çorba kaşığı yoğurt 2 adet yumurta akı Hazırlanışı ve uygulaması: Malzemeleri güzelce çırpın. Makyajdan arındırıp temizlediğiniz yüzünüze beyaz maske yi sürün. Kuruyana kadar bekleyin ve ılık suyla durulayın. Ardından sıcak suda beklettiğiniz küçük bir havluyu cildiniz üzerine koyup beş dakika kadar bekleterek cildinizi dinlendirin. 2-Şeker Maskesi: Hazırlanması son derece kolay olan şeker maskesi , cildi ölü derilerden arındırarak canlandırır. Cilt...

Herhangi bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa, gözaltı morlukları zaman zaman hepimizin yaşadığı bir sorundur. Stres, yorgunluk ve uykusuzluk, gözaltı morlukları nın ortaya çıkmasına neden olan en bilinen etkenlerdir. Genel görünüşü bozan bu yüzden de keyfimizi kaçıran bu sorundan kurtulmak için genellikle gözaltı kremlerine başvururuz. Ancak gözaltları, cildin en ince ve dolayısıyla en hassas bölgesidir. Bu yüzden, kozmetik ürünlerinin geçici bir fayda sağlasa da bir süre sonra zararlı da olabileceğini göz önünde bulundurmak gerekir. Gözaltı morluklarından kurtulma nın daha kolay ve sağlıklı yöntemleri de vardır. İşte evinizde her zaman bulunan malzemelerle kolayca hazırlayıp uygulayabileceğiniz doğal formüller; 1-Salatalık ve patates: İhtiyacımız olan malzemeler, bir adet patates ve bir adet salatalık. Patatesin kabuklarını soyarak, salatalığı ise kabuklarıyla birlikte rondodan geçirin. İnce bir tülbentle, elde ettiğiniz karışımın suyunu süzün. Patates ve salatal...

Aşırı soğuk, rüzgarlı ve sıcak havalarda dudak çatlakları sıkça ortaya çıkan bir sorundur. Dudakların bu kadar hassas olması ve kolay çatlamasının nedeni, vücudun diğer bölümlerine göre daha az yağ bezesi bulunmasıdır. Dudak çatlakları Neden Olur? 🌠Olumsuz hava şartları: Sıcak ve rüzgarlı hava deriyi kurutur. Soğuk havalarda ise, vücudun havayla temas eden bölgelerinde dolaşım yavaşlar. 🌠Dudakların sürekli ıslatılması: Islak olan deri daha çabuk kurur ve çatlar. Sürekli dudak ıslatma alışkanlığı olanlarda, dudak çatlakları daha sık görülür.  🌠B vitamini eksikliği: Bazı durumlarda B vitamini eksikliği dudaklarda hassasiyete yol açabilir.  Dudak Çatlaklarına Karşı Önlemler: -🔸Özellikle kuru bir cilt tipine sahipseniz, soğuk ve rüzgarlı havalarda dışarı çıkarken mutlaka dudak koruyucu kullanın. Bu tür bir koruyucu, dudaklarınızın havayla temasını keser ve dudak çatlakları nı önler. -🔸Ayrıca, suyla temas ettikten sonra da yine dudak koruyucusunu sürmeyi a...

Botox, son yılların en popüler cilt gençleştirme yöntemi. Kadınlar kadar erkeklerin de tercih ettiği botox, botulinum adlı bir nörotoksinin cilt altına enjekte edilmesidir. Cilt kırışıklıklarını hızla gideren ve pürüzsüz bir görünüm kazandıran botox güvenli bir uygulama olmasının yanında, göz kapağı düşüklüğü ve yüz kaslarında işlev bozukluğu gibi sorunlara da yol açabiliyor. Bu yazımızda doğal yollarla hazırlanan, botox etkisi gösteren yöntemleri paylaşacağız: -Muz Maskesi: 1 adet muz 1 çorba kaşığı bal 1 çorba kaşığı limon Muzu çatalla güzelce ezin. Bal ve limonu ilave edip karıştırın. Yüzünüzü yıkayıp kurulayın. Muz maskesini, ince bir tabaka halinde cildinize sürün. 15 dakika bekletip soğuk suyla durulayın. Haftada bir defa uygulayacağınız bu doğal botox formülü sayesinde, cildiniz daha genç bir görünüm kazanacaktır. -Argan Yağı Maskesi: 2 yemek kaşığı argan yağı 3 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı bal Yoğurt ve balı güzelce karıştırın. Argan y...

      Hareketsizliğin artması, hazır gıdaların tercih edilmesi, tüketilen besinlerin sağlıksız ve bol kalorili olması gibi nedenlerle, farkında olmayarak da olsa kilo alıyoruz ne yazık ki. Özellikle kadınların en büyük sorunu haline gelen fazla kilolar beden sağlığını olduğu kadar ruh sağlığını da bozuyor.                                                                               Fazla kilolardan kurtulmak için en etkili yol yaşam tarzını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmek. Ekmek ve diğer hamur işlerini azaltmak, şekeri yavaş yavaş da olsa hayatımızdan çıkarmak, fast food tü...

Cilt lekeleri en sık rastlanan cilt problemlerinden biri. Özellikle koyu renk tene sahip kişilerde cilt lekeleri nin oluşma riski daha fazla. Cilt lekeleri çoğunlukla güneş ışınlarına doğrudan maruz kalma sonucu ortaya çıkıyor. Bunun yanında karaciğerle ilgili problemlere bağlı olarak da cilt lekeleri oluşabiliyor. Bu önemli bir sağlık sorunu ve uzman bir hekimin önereceği ilaç tedavisiyle lekelerin giderilmesi en doğru yol. Herhangi bir sağlık sorununa bağlı olmadan ortaya çıkan cilt lekeleri ni önlemek için, özellikle yaz aylarında dışarı çıkarken ya da deniz kenarında güneşlenirken, mutlaka koruyucu krem kullanılmalı.  Alınan tüm önlemlere rağmen yine de ciltte lekeler oluşuyorsa doğal yöntemlerle bunları gidermek mümkün. Burada paylaşacağım kayısı maskesi , cilt lekeleri ni gidermede en etkili yöntemlerden biri. Hem lekelerin giderilmesini hem de cildin canlanıp parlak bir görünüm kazanmasını sağlayan kayısı maskesi tarifi ise şöyle: Malzemeler: ...

Cilt lekeleri pek çok kadının ortak sorunu… Genellikle yaz aylarında, güneş ışınlarının cilde doğrudan temas etmesiyle bu sorun daha çok artar. Bundan başka, ergenlik, hamilelik ve yaşlanma dönemlerinde de cilt lekeleri ortaya çıkabilir. Eğer kronik bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkmamışsa, cilt lekeleri ni gidermenin en sağlıklı yolu doğal yöntemlerdir. Burada cilt lekeleri ni gidermeye yardımcı yöntemlerden patatesle uygulanan üç pratik yöntemi paylaşıyorum: 1-Patates ve Limon: Cilt lekeleri ni gidermede limonun etkili olduğu biliniyor. Limon patatesle birlikte kullanıldığında cilt lekeleri üzerinde etkisi artıyor. Bunun için bir adet patatesin kabuklarını soyup üzerine yarım limonun suyunu ekleyin. Bu karışımı blendirdan geçirip cildinize sürün 20 dakika bekletip durulayın. Bu yöntemi haftada 2 kez uygulayabilirsiniz. 2-Patates ve Sarımsak: Bir patatesin kabuklarını soyup bir küçük diş sarımsakla birlikte blendirdan geçirin. Cilt lekeler...

Sprey deodorantlar, terlemeyi önleme amacıyla uzun yıllardır kullanılan kişisel bakım ürünlerinin başında yer alıyor. Son yıllarda, rol-on ve stick deodorantlar da üretildi. Bunlar cilde direk temas ettiği için terlemeyi önleme konusunda daha etkili. Sprey olsun rol-on olsun, kişisel bakım konusunda kullandığımız bu ürünler kimyasal içeriklerinden dolayı hem sağlığımıza hem de doğaya zarar verebilecek özellikler taşıyor. Bazı hassas ciltlerde alerjiye yol açabiliyor. Hem doğal, hem sağlıklı hem de ekonomik yöntemlerle deodorant elde etmek için, güzellik uzmanlarının tavsiye ettikleri tarifleri burada paylaşmak istiyorum.       🔶 Ev yapımı krem deodorant tarifi: Cilt sağlığı ve güzellik uzmanı Şems Aslan’a ait ev yapımı krem deodorant hazırlanışı şu şekilde: 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 2 yemek kaşığı karbonat 2 yemek kaşığı nişasta 1 çorba kaşığı kil 10 damla gül yağı (kadınlar için) 10 damla kakao ya da lavanta yağ...

Cilt Kırışıklıkları Neden Oluşur?          Belli bir yaştan sonra, özellikle kadınların en büyük korkusudur cilt kırışıklıkları . Bu doğal durumun en önemli nedeni, cildin sıkılığını sağlayan kolajen dokusu lif yapısının, yaşın ilerlemesine bağlı olarak bozulmasıdır. Bunun yanında, daha genç yaşta olup, geniş gözenekli cilt tipine sahip bayanlarda da, cilt sıkılaştırma işlemine gerek duyulur. Cilt sıkılaştırma , kırışık giderme amacıyla kullanılan maskelerin, A ve E vitamini, meyve asitleri ve kolajen içermesi gerekir. İnsan cildine en uygun kolajen yapısının, sığır derisinde bulunduğu tespit edilmiştir. Bu nedenle, cilt sıkılaştırma ve kırışıklık giderme işlemlerinde, sığır derisinden elde edilen kolajen etkili olmaktadır.  Cilt kırışıklıkları nı gidermek, daha sıkı bir cilde sahip olmak için ,evde kolaylıkla hazırlayıp uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerden biri de paça maskesi dir. Cildinizdeki etkisini daha ilk uygulamadan itibaren far...

Güzel yurdumuzun geleneksel içeceği, sıcak sohbetlerin olmazsa olmazı, bir fincanına kırk yıl hatır biçilmiş bol telveli Türk kahvesi … Bütün bu güzelliklerin yanında, insan sağlığına faydaları da saymakla bitmez denecek kadar çok. Konsantrasyonu artırması, vücudu dinçleştirmesi, zihni açması Türk kahvesi nin pek çoğumuz tarafından bilinen özellikleri. Yoğun ve yorucu işlerin ardından, bir kahve molası verilmesi boşuna değil ☕ ☕ Türk Kahvesinin Faydaları: Hazmı kolaylaştırıcı etkisinden dolayı, eski zamanlardan bu yana yemeklerin ardından içilen kahve geleneği de, bu içeceğin faydalarının çok uzun yıllar önce keşfedildiğinin bir göstergesi.  💥Günde en az bir fincan kahve içmeyi alışkanlık haline getiren kişilerin, Alzheimer ve Parkinson gibi, sinir sistemiyle alakalı hastalıklara yakalanma riski diğerlerine göre daha az.  💥İçeriğinde bol miktarda bulunan klorojenik asit sayesinde, kilo vermeyi de kolaylaştırdığı son yıllarda yapılan araştırmalar sonucu or...

Belli bir yaşa gelen, kadın-erkek herkesin korkulu rüyasıdır yaşlanmak. İnsan hayatının doğal akışı içinde, istesek de istemesek de hepimizin bir gün o döneme geleceğimiz kaçınılmaz bir gerçektir. Önemli olan, bu dönemi sağlıklı olarak yaşayabilmektir. Bunun için de öncelikle sağlıklı beslenmeye önem verilmeli, zararlı alışkanlıklar varsa çok geç kalmadan terk edilmelidir. Bunların yanında, düzenli olarak spor, yürüyüş ve egzersiz yapmak, vücudu, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan olumsuz etkilere karşı korumaya yardımcı olacak etkinliklerdir. Bütün bu kuralları düzenli olarak uygularken, iç dünyamızı yaşlanma korkusundan arındırmak ve ruhumuzu her an genç tutmak, belki de yaşlanmaya karşı en etkili önlem olacaktır. Yaşlanma etkileri , bedenin özellikle cilt bölgesinde kendini belli etmeye başlar. Buna bağlı olarak, cilt bakımına, erken dönemlerde özen göstermek çok önemlidir. Ciltteki yaşlanma belirtileri, kuruma, kırışma, sarkma, rengin solması, canlılığın kaybolması ş...